FARTSTRENING FREDAG 6.MARS, HELENES CUP LØRDAG 7. OG SØNDAG 8. MARS

SPORTSKLUBBEN FREIDIG, SØR-TRØNDELAG SKIKRETS

OG VASSFJELLET VINTERPARK ØNSKER VELKOMMEN TIL

HELENES CUP 2020

OG FARTSTRENING

FARTSTRENING FREDAG 6.MARS

HELENES CUP LØRDAG 7. OG SØNDAG 8. MARS

Tentativ tidsplan med forbehold om vær og føre:

Fredag 6.mars fartstrening for U12 og eldre

1.øktkl. 09.00-12.00

2.øktkl. 13.00-16.00 

Avslutter med løypekjøring på tid. Treningsavgift kr 150,-

Lørdag 7.mars 2 x SG for U12 og eldre og SSL for U10

U12 og eldre:

Besiktigelse SG:kl. 09.15-09.40

Start renn 1 SG:kl. 10.00

Start renn 2 SG: kl. 11.30

U10 og yngre:

Start 1.omg SSL:kl. 13.00

Start 2.omg SSL: fortløpende. Hvis det er tid kjører vi flere omganger.

Søndag 8.mars SSL og SL for U12 og eldre

SSL U12 og eldre:

Besiktigelse klokken 09.15 – 09.40

START 1. OMGANG klokken 10.00 øverst i trase’ sør (ved avstigning T-krok til venstre)

START 2. OMGANG fortløpende etter 1.omg. fra øverst i sør.

SL U14 og eldre:

Besiktigelse 1. omgang klokken 12.00 – 12.20

START 1. OMGANG klokken 12.40 øverst i midtlia.

Ingen besiktigelse før 2.omg.

START 2. OMGANG klokken 13.30/fortløpende etter 1.omg.

SL U12:

Besiktigelse 1. omgang klokken 13.30 – 14.00

START 1. OMGANG klokken 14.15 i midtlia (nedenfor øverste henget).

START 2. OMGANG fortløpende etter 1.omg.

Premieutdeling U12 og eldre:rett etter rennslutt vedmål/tidtakerbu.

Trekkepremier etter premieutdelingen for de som møter opp.

NIVÅ/KLASSER:                 Landsrenn, alle klasser.

DISIPLIN:                            SG/SSL/SL

                                            Alle renn er kvalifiseringsrenn for kvoteplassering, Sør-Trøndelag   

                                             skikrets; for U16 til Hovedlandsrenn og for U14 til Telenorlekene, 

                                             Landsfinale. 

                                             Lørdag:Vi kjører et tett program med 2x SG samme dag for U12 

                                             og eldre. For U10 og yngre kjører vi ett kompakt storslalåmrenn 

                                             med 2-3 omganger

                                             Søndag:Vi kjører et tett program med SSL/SL samme dag for U12 

                                             og eldre.  

RENNKONTOR:                       Freidigbakken (Midtlia)

LAGLEDERMØTE:              Øvre p-plass v/klubbhuset kl. 08.45 begge dager. (NB: nytt klubbhus)

STARTNUMMER:              Hentes klubbvis i klubbhuset på øvre p-plass fra kl. 08.30– 09.15

                                             10 år og yngre kan hente sine nummer fram til kl. 11.00

PÅMELDING:                          www.minidrett.no innen onsdag 04.03.2020 kl. 24:00

                                            NB: Ekstra gebyr påløper ved påmelding etter fristen, kr.50 pr renn pr løper.                                             

PREMIERING:                    Premieutdeling etter nærmere informasjon fra speaker etter  

                                             rennet. Uttrekkspremier etter premieutdelingen.

Vi ønsker alle løpere og klubber hjertelig velkommen
til et tradisjonsrikt renn for hele regionen